ご挨拶
カウンセリング・プレイスのサイトをご覧いただき、ありがとうございます。
日々、薬剤師として店頭に立っているとお薬だけでは解決できない「心」の病にお悩みの方が多くなっています。そんな方々に少しでも、ハレバレとした生活を送っていただけるよう、認知行動療法を学び、お役に立ちたいと開設いたしました。
ご不明な点があるかと思いますが、まずはお気軽にお電話やメールなどでお問い合わせいただければ幸いです。
今後とも、カウンセリング・プレイス / みやま薬局をよろしくお願い申し上げます。
カウンセリング・プレイス
代表 勝山 智之
カウンセリング・プレイスについて
カウンセラーについて
薬剤師でカウンセラーの勝山智之です。お薬だけでは解決できない心の不調を訴えるお客さまが沢山いらっしゃいます。
カウンセリングルーム
お客様さまのプライバシーを守るために専用のカウンセリングルームをご用意しておりますので、安心してご来店いただけます。
料金について
料金はお客さまのご相談内容・時間で異なります。ご予約時に概算をご提示させていただきます。お気軽にお問い合わせください。
アクセス
神奈川県平塚市黒部丘２－５２
JR平塚駅南口から西海岸行のバスで桃浜町のバス停が最寄りです。
※ 駐車場完備
News & Information
- プラス思考で過ごそう！
プラス思考とは、「何事においても、きっと上手くいくさ、何とかなるものだ… などと、良い方向に考えが向くこと」を言います。一見、楽観的に捉えられがちですが、私たちの心と体にさまざまな良い影響をもたらすこ… 続きを読む: プラス思考で過ごそう！ - 失敗を前向きに捉える力を！
先日、1冊の本を手にしました。それは、「失敗の科学」という本で、様々な業界における失敗の構造を明らかにしたもので、衝撃を受けた内容でした。 「人は誰でも間違える」 この点においては、どんな業界も関係な… 続きを読む: 失敗を前向きに捉える力を！ - 不眠症と睡眠リズム
健康を保つための体内時計 人間の体には、健康を保つための体内時計が備わっています。 朝、起きる前には徐々に体温が上がり、覚醒ホルモンが分泌され、「さあ、今日も1日頑張ろう！」とスイッチが入ります。日中… 続きを読む: 不眠症と睡眠リズム - 認知行動療法をセルフでやってみましょう！
まずは、以下のような流れで、出来事と感情を振り返りましょう。 ❶ ストレスを感じた出来事を書き出す （例）職場の同僚から「この本読んでみて」と仕事に役立つ本を何冊か渡された。 ❷ そのときの気持ちを… 続きを読む: 認知行動療法をセルフでやってみましょう！ - 自律神経の働きを理解してストレスと戦おう･･･②
さて、前回は、副交換神経の代表で「背側迷走神経」と「腹側迷走神経」、交換神経の代表である「闘争逃走反応」についてご紹介させていただきました。 「闘争逃走反応」に見られるように、他者が近づき過ぎるのは危… 続きを読む: 自律神経の働きを理解してストレスと戦おう･･･②