ご挨拶
カウンセリング・プレイスのサイトをご覧いただき、ありがとうございます。
日々、薬剤師として店頭に立っているとお薬だけでは解決できない「心」の病にお悩みの方が多くなっています。そんな方々に少しでも、ハレバレとした生活を送っていただけるよう、認知行動療法を学び、お役に立ちたいと開設いたしました。
ご不明な点があるかと思いますが、まずはお気軽にお電話やメールなどでお問い合わせいただければ幸いです。
今後とも、カウンセリング・プレイス / みやま薬局をよろしくお願い申し上げます。
カウンセリング・プレイス
代表 勝山 智之
カウンセリング・プレイスについて
カウンセラーについて
薬剤師でカウンセラーの勝山智之です。お薬だけでは解決できない心の不調を訴えるお客さまが沢山いらっしゃいます。
カウンセリングルーム
お客様さまのプライバシーを守るために専用のカウンセリングルームをご用意しておりますので、安心してご来店いただけます。
料金について
料金はお客さまのご相談内容・時間で異なります。ご予約時に概算をご提示させていただきます。お気軽にお問い合わせください。
アクセス
神奈川県平塚市黒部丘2-52
JR平塚駅南口から西海岸行のバスで桃浜町のバス停が最寄りです。
※ 駐車場完備
News & Information
- 不眠症と睡眠リズム
投稿者: カウンセリング・プレイス
健康を保つための体内時計 人間の体には、健康を保つための体内時計が備わっています。 朝、起きる前には徐々に体温が上がり、覚醒ホルモンが分泌され、「さあ、今日も1日頑張ろう!」とスイッチが入ります。日中…
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- 認知行動療法をセルフでやってみましょう!
投稿者: カウンセリング・プレイス
まずは、以下のような流れで、出来事と感情を振り返りましょう。 ❶ ストレスを感じた出来事を書き出す (例)職場の同僚から「この本読んでみて」と仕事に役立つ本を何冊か渡された。 ❷ そのときの気持ちを…
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- 自律神経の働きを理解してストレスと戦おう・・・②
投稿者: カウンセリング・プレイス
さて、前回は、副交換神経の代表で「背側迷走神経」と「腹側迷走神経」、交換神経の代表である「闘争逃走反応」についてご紹介させていただきました。 「闘争逃走反応」に見られるように、他者が近づき過ぎるのは危…
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- 自律神経の働きを理解してストレスと戦おう・・・①
投稿者: カウンセリング・プレイス
ストレスに関連して、自律神経の話を耳にすることがよくあると思います。それについてある理論があります。 もともと自律神経系には、交感神経と副交感神経があるというのは良く知られていて緊張状態の時には交感神…
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- SNS疲れって・・・
投稿者: カウンセリング・プレイス
情報収集や、コミュニケーションの手段として、SNSは私たちの日常に欠かせない存在となっています。一方で、日々タイムラインに流れてくる玉石混交の膨大な情報や、SNS上でのやりとりに疲弊してしまうことも。…
続きを読む: SNS疲れって・・・