趣味の料理で"こころ"も"からだ"も満足！③
カウンセリング・プレイス
こんにちは。カウンセリング・プレイスの勝山 智之です。
久しぶりに趣味のひとつである「料理」をご紹介いたします。
久しぶりに手料理をふるまいました！
本日のメニューは・・・
- マグロたくあん
- イカと長芋のサラダ
- トマトの味噌鍋
料理を効率的に作るためには、事前の「段取り」が重要ですよね！
仕事に通じるところもあり、慣れない作業で訓練と思い実践しています。
もちろん〆はご飯を入れてチーズをかけてリゾット風に・・・
美味しく完食！
こころとからだが満たされ、免疫力もアップ！です。
