健康相談

カウンセリング情報
自律神経の働きを理解してストレスと戦おう・・・②

さて、前回は、副交換神経の代表で「背側迷走神経」と「腹側迷走神経」、交換神経の代表である「闘争逃走反応」についてご紹介させていただきました。 「闘争逃走反応」に見られるように、他者が近づき過ぎるのは危険と反応するのが動物 […]

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カウンセリング情報
SNS疲れって・・・

情報収集や、コミュニケーションの手段として、SNSは私たちの日常に欠かせない存在となっています。一方で、日々タイムラインに流れてくる玉石混交の膨大な情報や、SNS上でのやりとりに疲弊してしまうことも。長時間のSNSの利用 […]

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趣味の料理で"こころ"も"からだ"も満足!③

久しぶりに手料理をふるまいました! 本日のメニューは・・・ 料理を効率的に作るためには、事前の「段取り」が重要ですよね!仕事に通じるところもあり、慣れない作業で訓練と思い実践しています。 もちろん〆はご飯を入れてチーズを […]

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新年にパワースポットを訪問!

1月3日に深澤銭洗弁天に行って参りました。 毎年恒例で、昨年お願いした「奉納のぼり旗」もかすかにですが文字が見えていて、嬉しい気持ちになりました。 深澤銭洗弁天は、駅から直結で、芸術や学問、そして財運など多くのご利益があ […]

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HAPPY NEW YEAR 2024

新年あけましておめでとうございます。本年もカウンセリング・プレイスをよろしくお願い申し上げます。 2024年のスタートは、素晴らしい天気に恵まれ、きれいな初日の出を拝むことができました! 今年は、当店の前に大型複合商業施 […]

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